體能吊車尾------------------------------------------，喜娃是被疼醒的。，而是全身。從脖子到腳踝，每一根肌肉纖維都像被人擰過一樣，酸、脹、疼、麻，各種感覺交織在一起，讓他睜開眼的瞬間差點**出聲。他咬著牙撐起身體，胳膊肘撐在床沿上時，肱三頭肌傳來一陣撕裂般的疼痛——那是昨天十組引體向上的后遺癥。。起床號還沒響。。。無論身體多累，生物鐘總會在該醒的時候把他叫醒。喜娃坐在床邊，低頭看了看自己的手掌。昨晚用涼水沖洗過的傷口已經(jīng)結了一層薄痂，暗紅色的，像干涸的漆皮。他把手掌攥了攥，痂面繃緊，裂開幾道細紋，滲出一點透明的組織液。。但能忍。。宿舍里其他人還在睡，此起彼伏的鼾聲在昏暗的空間里回蕩。莊焱睡得很沉，一條胳膊搭在被子外面，呼吸均勻。喜娃看了他一眼，沒有叫醒他。。這個人的體能底子確實好，十組引體向上做下來，臉不紅氣不喘，最后一組還拉了十二個。但喜娃知道，莊焱今天也會疼的。人體對訓練刺激的反應是誠實的，與天賦無關。，系鞋帶的時候特意多用了點力——讓鞋幫更貼緊腳踝，能減少腳底水泡的摩擦。左腳的水泡貼了三張創(chuàng)可貼，疊在一起像一個小小的墊子。踩下去的時候，創(chuàng)可貼會把鞋墊和傷口的摩擦分擔掉一部分。。。宿舍里頓時活了過來，十幾個新兵從床上彈起，在黑暗中摸索著衣服和被子。有人踢到了床腿，有人把鞋穿反了，有人找不到腰帶了——每天早上的這幾分鐘，永遠是一天中最混亂的時刻?！翱?！快！快！”。。他的動作不快，但每一步都有條不紊——先壓后疊，先掐線后修角。三分鐘，一個棱角分明的豆腐塊出現(xiàn)在床鋪上。旁邊的張大勇還在和自己的被子搏斗，額頭上的汗都急出來了。“走吧。”喜娃拍了拍張大勇的肩膀。
“我被子還沒……”
“回來再整。先出操?！?br>張大勇咬了咬牙，丟下半成品的被子跟著喜娃往外跑。
走廊里已經(jīng)站了兩排人。趙大山站在隊列前面，目光從每個人臉上掃過。掃到喜娃的時候，他的目光停了一下，然后移開了。
“今天早操，五公里復測?！壁w大山的聲音不大，但每個人都聽出了這句話的分量，“成績記入考核檔案?！?br>隊列里響起一陣細微的騷動。
復測。記入檔案。這意味著今天的成績將直接影響最終的選拔評定。昨天第一次跑五公里的成績只是摸底，今天的才是“正式**”。
喜娃的心沉了一下。
他的左腳還在疼。水泡的位置正好在腳掌外側的承重點上，每走一步都會壓到。昨天跑五公里的時候水泡還沒破，今天破了。
但規(guī)則不會因為他的腳破了就改變。
“全體都有——向右轉！跑步走！”
隊伍在晨霧中向營區(qū)外圍的跑道移動。天邊泛起一線灰白，把遠山的輪廓從黑暗中勾勒出來?？諝鉂皲蹁醯模瑤е嗤梁颓嗖莸臍馕?。喜娃一邊跑一邊調整呼吸，盡量讓腳步輕一些，減少左腳落地的沖擊力。
跑道是一條五公里的環(huán)形砂石路。路面不平，大大小小的碎石散落其間。平時跑起來就硌腳，今天對喜娃來說更是煎熬——每一步都像踩在釘板上。
“預備——跑！”
趙大山的口令落下的瞬間，三十幾個人同時沖了出去。
莊焱照例沖在前面。他的起跑速度很快，前五百米就把大部分人甩開了。喜娃沒有跟。他知道自己的節(jié)奏——前面不能沖太猛，否則后程必然崩掉。
第一公里，他保持在自己的節(jié)奏里。呼吸均勻，步頻穩(wěn)定，每一步的步幅控制在七十厘米左右。左腳落地的時候，創(chuàng)可貼和鞋墊之間會產(chǎn)生一個微小的滑動，這個滑動會扯到水泡的邊緣。不是劇痛，而是一種持續(xù)的、磨人的灼燒感，像有人拿著一根燒紅的鐵絲在腳底來回劃。
他沒有低頭看腳。低頭會破壞跑步姿態(tài)，增加頸椎和背部的負擔。他只是盯著前方二十米的地面，讓視線保持水平，讓身體保持直立。
第一公里的用時：三分四十秒。
比昨天的第一公里慢了五秒。不是他跑得慢了，是他在有意控制節(jié)奏。五公里的配速不是勻速的——前面留一分力，后面就能快兩分。
第二公里，身體開始發(fā)熱了。肌肉的溫度升高，關節(jié)的潤滑度增加，整個人的動作變得更加流暢。喜娃感覺到左腳的疼痛在減弱——不是真的不疼了，是身體開始分泌內啡肽，一種天然的鎮(zhèn)痛劑。這是人體在極限狀態(tài)下的自我保護機制。
第二公里用時：三分四十五秒。
總時間七分二十五秒。比昨天同期快了十秒。
第三公里，真正的考驗來了。
心肺開始逼近極限。每一次吸氣都像在用砂紙打磨氣管，呼出的氣息帶著一股**辣的腥味。大腿前側的股四頭肌開始發(fā)酸，小腿后側的腓腸肌也緊了起來。最關鍵的是左腳——內啡肽的鎮(zhèn)痛效果在減弱，水泡的疼痛重新變得清晰起來。他能感覺到創(chuàng)可貼已經(jīng)被血水和汗浸透了，失去了原有的彈性，邊緣卷了起來，粗糙的鞋墊開始直接摩擦傷口。
隊伍開始分化了。
跑在最前面的是莊焱和另外兩個體能尖子，他們組成了第一集團，配速穩(wěn)定在三分四十秒左右。喜娃在第二集團的末尾，前面有七八個人，身后還有十幾個人。他處于一個不上不下的位置——不會被第一集團甩得看不見尾燈，但也沒有余力去追趕。
第三公里用時：四分零二秒。
慢了。
喜娃心里清楚，這不是心肺的問題，是腿的問題。左腳不敢用力蹬地，步幅被迫縮小了。步幅一小，步頻就得加快來彌補，但加快步頻又會增加心肺負擔。這是一個惡性循環(huán)。
總時間十一分二十七秒。比昨天同期慢了十二秒。
**公里。
這是最艱難的一公里。人體的能量系統(tǒng)在這個階段會發(fā)生一次切換——從有氧供能為主轉向無氧供能為主。血液中的乳酸開始堆積，肌肉的酸脹感急劇增加。每一個跑過長跑的人都知道，**公里是決定最終成績的關鍵。
喜娃的呼吸已經(jīng)亂了。
兩吸一呼的節(jié)奏被打亂，變成了不規(guī)律的大口喘氣。肺像被什么東西攥住了，每一次擴張都需要刻意用力。汗水流進眼睛里，辣得他直眨眼，但他不敢抬手去擦——抬手會破壞擺臂的節(jié)奏，而擺臂的節(jié)奏直接影響步頻。
左腳已經(jīng)麻木了。
不是不疼了，是疼到了極致之后，神經(jīng)末梢傳遞的信號變得混亂了。他分不清那是疼還是麻還是脹，只知道每一次左腳落地，都像踩在一塊燒紅的鐵板上。
前面又有兩個人慢了下來。他們的跑姿已經(jīng)變形了——有人開始外八字，有人肩膀開始左右搖晃，有人頭低得快要埋到胸口了。這些都是體能**的前兆。
喜娃超過了他們。
不是他加速了，是他們掉速掉得更厲害。
**公里用時：四分二十一秒。
這是最慢的一公里?？倳r間十五分四十八秒。剩下最后一公里，他需要跑進三分十二秒以內，才能把總成績壓進十九分。
三分十二秒一公里，對他來說是一個從未達到過的速度。昨天的最后沖刺，他跑出了三分三十五秒。
沒希望了。
這個念頭在他腦子里閃了一下，然后被他按滅了。
去******沒希望。跑就完了。
第五公里。
喜娃開始沖刺。
與其說是沖刺，不如說是一種近乎失控的掙扎。他的腿已經(jīng)不聽大腦指揮了，全憑意志力在驅動。每一步都像在泥沼里拔腿，沉重、緩慢、耗盡全力。左腳的疼痛變成了一種鈍鈍的沖擊感，從腳底傳到腳踝，從腳踝傳到小腿，從小腿傳到大腿。
他的前面還有四個人。
趙大山站在終點線旁邊，手里掐著秒表。他的身后是一排已經(jīng)跑完的人，彎著腰大口喘氣。莊焱也在其中——他跑了十八分二十一秒，全排第二。
“沖刺！沖刺！”趙大山的吼聲在晨霧中炸開。
喜娃咬緊牙關。牙根發(fā)酸，牙齦滲出一絲血腥味。他把身體里最后一點力氣都榨了出來，腳步加快，步幅加大，整個人像一支離弦的箭沖向終點線。
最后一百米。
他超過了**個人。
最后五十米。
他超過了第三個人。
沖過終點線的那一刻，他的身體終于**了。雙腿一軟，整個人向前撲倒，膝蓋和手掌同時磕在砂石地面上。碎石嵌進掌心的傷口里，疼得他眼前一黑。
但他沒有暈過去。
他趴在地上，側過臉，用盡最后一點力氣問：“多……多少？”
趙大山低頭看了一眼秒表。
“十九分二十三秒?！?br>進步了十四秒。
但距離十九分，還差二十三秒。
喜娃把臉埋進砂石地里，閉上了眼睛。
早操結束后，成績登記表貼在了連隊的公告欄上。
全排三十四人，喜娃排在第十**。
正中間。
不算好，也不算太差。一個不會被人記住的名次。莊焱第二名，全班第一。趙大山在晚點名時表揚了他，說他“進步明顯”。但喜娃知道，這種表揚跟安慰差不多——對一個底子差的人，只要你沒墊底，**都會說你“進步明顯”。
真正的表揚，是莊焱得到的那種。
“莊焱，十八分二十一秒，全排第二。繼續(xù)保持?！?br>簡潔，干脆，沒有多余的形容詞。因為不需要。成績本身就已經(jīng)說明了一切。
上午的科目是四百米障礙。
這是喜娃最擔心的科目之一。四百米障礙對綜合素質的要求極高——力量、速度、協(xié)調性、爆發(fā)力、膽量，缺一不可。原劇情里，喜娃在這個科目上栽過大跟頭——不是跑不快，是不敢過。高板、獨木橋、低樁網(wǎng)還好說，最難的是那個兩米深的彈坑。跳下去容易，爬上來難。彈坑的墻壁是垂直的，沒有任何蹬踏點，純靠上肢力量和腰腹力量把自己撐上去。
原主喜娃第一次過彈坑的時候，在坑底待了將近一分鐘。不是爬不上去，是心態(tài)崩了。跳進那個兩米深的土坑，四面都是垂直的土墻，頭頂只有一小塊天空——那種被“埋”在地下的壓迫感，讓他的大腦一片空白。
現(xiàn)在的喜娃不怕彈坑。但他現(xiàn)在的上肢力量，能不能支撐他快速通過，還是個未知數(shù)。
訓練場上，四百米障礙的設施一字排開。五步樁、壕溝、矮墻、高板、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)——每一道障礙都像一只蹲伏的野獸，等著吞噬那些不合格的士兵。
教員姓馬，是個三十出頭的老兵，皮膚黑得像炭，胳膊上的肌肉線條像刀刻的一樣。他站在隊伍前面，手里拎著一根竹竿，目光掃過每一個新兵的臉。
“四百米障礙，是檢驗單兵戰(zhàn)斗素質的核心科目?！瘪R教員的聲音不大，但每個字都帶著一股不容置疑的力道，“戰(zhàn)場上，你們會遇到各種各樣的障礙——彈坑、鐵絲網(wǎng)、斷墻、壕溝?？朔涣诉@些障礙，你們就是敵人的活靶子?！?br>他停頓了一下，目光在幾個瘦弱的新兵臉上停留了幾秒。
“我知道你們中有人害怕。害怕是正常的。但害怕不能幫你從戰(zhàn)場上活著回來。只有練，練到你的身體記住每一個動作，練到你閉著眼都能翻過那面高墻——你才有資格說，你是一個兵?！?br>隊列里鴉雀無聲。
“第一項，五步樁?？词痉??！?br>馬教員一個助跑，腳步輕盈地踩過五個間隔不等的木樁，身體穩(wěn)得像一只貓。整個過程不到三秒。
“要領：眼睛看下一個樁，不要看腳下。重心往前壓，不要后仰。后仰必摔?！?br>新兵們一個個上去試。
喜娃排在中間。輪到他時，他深吸一口氣，助跑，踩上第一個樁。木樁頂部的面積比腳掌大不了多少，踩上去有一種不穩(wěn)當?shù)母杏X。他按照馬教員說的，眼睛不看腳下，盯著下一個樁。
第一個。第二個。第三個。
他的身體微微晃了一下，但很快調整回來。重心往前壓，腳步不停，**個，第五個。過了。
不算漂亮，但沒摔。
“還行?！瘪R教員在本子上記了一筆。
第二項，壕溝。
一條兩米寬的土溝，需要一躍而過。這對腿部爆發(fā)力有要求——起跳要有力，落地要穩(wěn)。
喜娃助跑，起跳。
他的起跳點選得稍微早了一點，身體騰空到最高點時距離對面還有一小段距離。落地時，他的腳后跟踩在了溝沿上，身體往后仰了一下。他猛地把重心往前壓，雙臂前伸，硬是把身體拉了回來。
沒掉進去。
但他的心跳已經(jīng)加速了。
不是因為體力消耗，是因為他知道，最難的還在后面。
第三項，矮墻。**項，高板。第五項，獨木橋。
喜娃都過了。磕磕絆絆，但不丟人。他的協(xié)調性比原主好得多——這是穿越帶來的優(yōu)勢。原主喜娃從小干農(nóng)活，身體笨拙，做動作總是僵硬?，F(xiàn)在的喜娃雖然沒有這具身體的童年記憶，但他穿越前練過跑酷和攀巖，對身體的控制能力遠比原主強。
直到彈坑。
兩米深的方形土坑，坑壁垂直，坑底鋪著一層細沙。喜娃站在坑沿往下看了一眼。兩米，聽起來不高，但站在坑邊往下看的時候，視角效果遠不止兩米?？拥妆鹊孛娴土艘粋€成年人的身高還多，跳下去容易，爬上來需要純上肢力量把自己撐上坑沿。
“下一個！”
馬教員的聲音把他拉回現(xiàn)實。
喜娃深吸一口氣，跳了下去。
落地的一瞬間，腳底的傷口被震得生疼。他顧不上這個，雙手抓住坑沿，開始往上撐。手臂發(fā)力，肱三頭肌和背闊肌同時收縮，身體緩緩上升。他能感覺到掌心的痂在摩擦中裂開了，溫熱的液體從裂縫中滲出來。
撐到一半，他的手臂開始發(fā)抖。
不是害怕，是力量不夠。昨天的十組引體向上已經(jīng)把上肢力量榨干了，肌肉還沒有完全恢復?，F(xiàn)在又要做幾乎同等強度的發(fā)力，肌肉在**。
他的身體掛在坑壁上，不上不下。
“用力！別停！”馬教員的聲音從上面?zhèn)鱽怼?br>喜娃咬緊牙關，把身體里最后一點力量都灌進手臂。肌肉在尖叫，肌腱在**，掌心的血順著坑壁往下淌。他的臉漲得通紅，脖子上青筋暴起。
一點一點。
身體終于升上去了。
他把一條腿搭上坑沿，然后用盡全身力氣翻了上去。整個人趴在坑邊的土地上，大口喘氣。
馬教員低頭看了他一眼，在板子上記了一筆。
用時：四十七秒。
全排倒數(shù)第五。
莊焱的成績是二十八秒，全排第一。
從障礙場下來，喜娃一個人坐在場地邊上。手掌的血把袖口染紅了一小片，左腳的創(chuàng)可貼已經(jīng)完全脫落了，不知道掉在了哪個障礙里。他把膠鞋脫下來，襪子底部被血水浸透了，暗紅色的一灘，像一朵開在腳底的梅花。
莊焱走過來，看了一眼他的腳，眉頭皺得能夾死**?！澳氵@樣下午還怎么練？”
“能練?！?a href="/tag/xiwa1.html" style="color: #1e9fff;">喜娃把襪子脫下來，傷口被襪子粘連的地方扯了一下，疼得他嘶了一聲。水泡已經(jīng)完全破了，創(chuàng)面有小拇指甲蓋那么大，嫩紅色的真皮層暴露在空氣中，邊緣的皮膚泛著白——那是被汗水泡的。
“你這得感染。”莊焱蹲下來，仔細看了看，“我去叫衛(wèi)生員。”
“不用?！?a href="/tag/xiwa1.html" style="color: #1e9fff;">喜娃從口袋里掏出一小瓶碘伏——這是他從醫(yī)務室順來的，就是為這種情況準備的。他用棉簽蘸了碘伏，直接按在創(chuàng)面上。
疼。
那種疼不是尖銳的刺痛，而是一種灼燒般的、持續(xù)蔓延的鈍痛，從腳底一直竄上小腿，然后沿著脊柱沖上后腦勺。喜娃的牙關咬得咯吱響，額頭上沁出一層細密的汗珠，但他手上的動作沒有停。棉簽沿著創(chuàng)面邊緣轉了一圈，褐色的碘伏滲進破損的皮膚里，泛起一層細小的白色泡沫。
莊焱看著他的動作，臉上的表情從擔憂變成了某種說不清的東西。
“你這人……是***能忍?！?br>“不是能忍。”喜娃把棉簽扔了，撕開一包新的創(chuàng)可貼，“是習慣了?！?br>習慣？
莊焱愣了一下。
他不知道，在穿越之前，喜娃是個業(yè)余跑者。馬拉松、越野跑、障礙賽，什么苦沒吃過。腳底起水泡這種事，對跑者來說是家常便飯。水泡破了好，好了破，腳底的繭子一層疊一層，到最后整個腳掌都是硬邦邦的角質層，怎么跑都不起泡了。
但這具身體的腳還嫩著。腳底的皮膚細嫩光滑，沒有一點繭子的痕跡。原主喜娃雖然也是農(nóng)村出身，但大概是那種不怎么光腳下地干活的農(nóng)村娃。這雙腳，還需要經(jīng)歷無數(shù)次破皮、流血、結痂、再生，才能變成一雙真正的“兵腳”。
喜娃把創(chuàng)可貼貼好，重新穿上襪子。動作很慢，因為每一個牽扯都會牽動傷口。穿好之后，他站起來踩了兩下，確認創(chuàng)可貼的位置不會在跑步時滑脫。
“下午還有一趟四百米障礙?！彼f。
莊焱看著他。
“你瘋了？”
“沒瘋?！?a href="/tag/xiwa1.html" style="color: #1e9fff;">喜娃把膠鞋的鞋帶系緊，多打了一個結，“今天不練，明天還是過不去。明天過不去，后天還是過不去。早晚得過，不如早點過?！?br>莊焱張了張嘴，最終什么都沒說出來。他只是在喜娃站起來之后，跟在他身后，一起走回了訓練場。
下午的訓練如期而至。
又是四百米障礙。
馬教員站在隊伍前面，手里拿著上午的成績登記表。他的目光在表上掃了一遍，然后在某個名字上停了一下。
“上午的成績，我不滿意?！彼穆曇艉芷届o，但平靜里藏著一把刀，“三十四個人，有八個在彈坑上卡了超過四十秒。你們知不知道四十秒意味著什么？”
沒人敢接話。
“意味著在戰(zhàn)場上，你們已經(jīng)在坑底被敵人打死八回了。”
馬教員把登記表卷起來，**褲兜里。
“今天下午，每個人再過三遍。成績必須比上午提高至少五秒。達不到的，晚上加練?！?br>隊列里響起一陣壓抑的嘆息聲。
喜娃沒有嘆氣。他站在隊列里，目光越過障礙場，落在那口彈坑上。彈坑還是那口彈坑，垂直的土墻，鋪著細沙的坑底。但在下午的陽光下，它看起來比上午更大了，像一張張開的嘴，等著把人吞進去。
第一遍。
喜娃的起跑比上午快了。五步樁一氣呵成，壕溝一步越過，矮墻單手一撐就過去了。高板的時候，他換了一種上法——不用雙手硬撐，而是借跑動的慣性，一腳踩在高板邊緣，身體向前傾斜，用“掛”的方式翻上去。這是他在穿越前學到的技巧，比純靠上肢力量省力得多。
獨木橋，低樁網(wǎng)，都過了。
又到了彈坑。
他跳下去，落地的一瞬間左腳傳來一陣劇痛。創(chuàng)可貼在落地沖擊下滑脫了，粗糙的鞋墊直接碾在創(chuàng)面上。他咬著牙，雙手抓住坑沿，開始往上撐。
上午的那種無力感又來了。
手臂在發(fā)抖。不是害怕，是肌肉真的沒力了。昨天十組引體向上，今天上午三遍障礙，再加上這具身體本就薄弱的底子——他的上肢力量已經(jīng)被榨干了。不是意志力能解決的問題，是肌肉里的ATP耗盡了，神經(jīng)對肌肉的募集能力下降了，就像一臺沒油的發(fā)動機，怎么踩油門都轉不起來。
他的身體掛在坑壁上，手臂在劇烈顫抖。
“用力！”馬教員的聲音在頭頂響起。
喜娃把牙咬得咯吱響。他拼命調動每一根還能收縮的肌肉纖維，身體一點一點往上挪。掌心的傷口又裂開了，血沿著手腕往下淌，滴在坑底的細沙上，洇出一個個暗紅色的小點。
十秒。二十秒。三十秒。
他終于翻上去了。
用時：五十二秒。
比上午還慢了五秒。
喜娃趴在坑邊的地上，大口喘氣。汗水混著泥土糊在臉上，模糊了視線。他聽見馬教員在報成績，聲音平淡，不帶任何感**彩。
倒數(shù)第三。
莊焱這次跑了二十六秒，全排第一。他的動作越來越流暢，過彈坑的時候幾乎不停頓——跳下去，雙手一撐，一條腿搭上坑沿，翻身，整個過程不超過三秒。
差距。
**裸的差距。
第二遍。
喜娃的成績是五十一秒。進步了一秒
第三遍。
四十九秒。比上午的成績慢了兩秒。
三遍結束，他的成績不但沒有達到馬教員要求的“提高五秒”，反而比上午退步了。
馬教員把他單獨留了下來。
其他人都解散休息了，只有喜娃一個人站在障礙場邊上。馬教員站在他對面，手里拎著那根竹竿，目光像刀子一樣。
“知道我為什么留你嗎？”
“知道?！?a href="/tag/xiwa1.html" style="color: #1e9fff;">喜娃說，“成績太差。”
“不對?！瘪R教員說，“成績差的人不止你一個。我留你，是因為你在退步?！?br>喜娃沒說話。
“別人三遍下來，成績都在提高。有的提高兩秒，有的提高三秒，最差的也提高了一秒。只有你，三遍下來比上午還慢?！瘪R教員的聲音不大，但每一個字都像釘子一樣扎進喜娃的耳朵里，“這說明什么？”
喜娃沉默了幾秒鐘。
“說明我的方法不對?！?br>馬教員的眼神變了一下。他大概沒料到這個新兵會這么回答——大多數(shù)新兵被留下來加訓的時候，要么低著頭不說話，要么說“我會努力”之類的話。很少有人會直接說“我的方法不對”。
“你的方法確實不對?！瘪R教員的語氣緩和了一點，“你過彈坑的時候，上肢發(fā)力太早了。跳下去之后，你沒有利用落地的那一下緩沖反彈，而是停了一下才開始往上撐。這一停，就把你的節(jié)奏全打亂了。”
喜娃的腦子里像有什么東西亮了一下。
落地緩沖反彈。
對。他在穿越前看過一個關于四百米障礙的教學視頻，里面專門講了彈坑的技巧——跳下去的時候雙腿微屈，落地的瞬間借反彈的力量向上躍起，雙手順勢抓住坑沿，把向下的沖擊力轉化為向上的動能。這樣上肢的負擔會小很多，速度也會快很多。
他之前一直在用純力量硬撐，完全忘了這個技巧。
“再來一遍?！瘪R教員說。
喜娃走到起跑線。
這一次，他把所有的注意力都放在了彈坑上。前面的障礙他幾乎是用本能過的——五步樁、壕溝、矮墻、高板、獨木橋，他的身體已經(jīng)記住了這些動作的節(jié)奏。
彈坑到了。
他跳下去，雙腿微屈，腳掌觸底的瞬間，大腿肌肉猛地發(fā)力。身體像彈簧一樣向上彈起，雙手順勢抓住坑沿。這一次，他幾乎沒有在坑底停留——向下的沖擊力被轉化為了向上的動能，上肢只需要承擔一小部分力量，就能把身體送上坑沿。
翻上去。
落地。
繼續(xù)跑。
沖過終點線時，馬教員按下了秒表。
四十一秒。
比上午的最好成績快了六秒。
“看到了沒有？”馬教員把秒表亮給他看，“不是你的力量不夠，是你的技巧不對。力量可以慢慢練，但技巧——今天就得改過來?！?br>喜娃彎著腰喘氣，但他的眼睛在發(fā)亮。
原來不是他不行。
是他不知道怎么行。
馬教員把竹竿往地上一戳。“晚上不用加練了?；厝バ菹ⅰＣ魈炖^續(xù)?！?br>“是?！?br>喜娃直起腰，轉身往宿舍走。走了幾步，他停下來，回頭看了一眼那口彈坑。
夕陽下，彈坑的影子拉得很長，投在障礙場的地面上，像一個巨大的黑色方塊。
他忽然覺得，那口坑也沒那么可怕了。
晚上，宿舍里比平時安靜得多。
連續(xù)幾天的高強度訓練，把所有人都榨干了。張大勇趴在床上，連翻身的力氣都沒有。莊焱坐在床邊，用針挑腳底的水泡——他的腳也起泡了，只是沒喜娃那么嚴重。
喜娃坐在自己的床鋪上，手里拿著一本小本子，在上面寫寫畫畫。本子是從連部小賣部買的，封面上印著“工作筆記”四個字。
莊焱湊過來看了一眼。“寫啥呢？”
“訓練筆記?！?br>莊焱把小本子拿過來翻了翻。上面密密麻麻地記著——五公里配速表，每一公里的用時，心率的自我感知評分，跑完后身體的反應。四百米障礙每一道障礙的用時，動作要領的自我復盤，彈坑技巧的改進思路。引體向上的組數(shù)、次數(shù)、力竭點。射擊預習的據(jù)槍感受，扳機控制的細微體會。
還有一頁，畫著一張簡筆的人體肌肉分布圖，標注了各部位需要加強的力量訓練動作。
莊焱看完，沉默了好一會兒。
“你這……”他把本子還給喜娃，“你這比教員的教案都細?！?br>“底子差，就得細一點?！?a href="/tag/xiwa1.html" style="color: #1e9fff;">喜娃把本子收好，從床底下抽出兩個裝滿水的臉盆。
“干啥？”
“練握力?！?br>他把雙手**臉盆里，手指在水中反復做抓握動作。水的阻力比空氣大得多，這個動作能有效增強前臂屈肌群的力量——而前臂力量直接決定了單杠上的懸垂時間和引體向上的數(shù)量。
莊焱看了幾秒鐘，然后默默地把自己的臉盆也抽出來，裝滿水，開始練。
兩個人就這么坐在床邊，手插在水盆里，一下一下地抓握著。
水花濺出來的聲音在安靜的宿舍里格外清晰。張大勇從床上抬起頭，看了一眼，又把頭埋回去了。其他人也陸續(xù)注意到了，有的好奇地看了幾眼，有的干脆翻了個身背對著他們。
“你說，”莊焱突然開口，“咱們這批新兵，最后能有幾個進特種部隊？”
喜娃的手在水中停了一下。
原劇情里，這個問題有明確的答案。三十四個人，最終進入“孤狼”特別突擊隊候選名單的，不超過五個。真正通過選拔成為正式隊員的，一只手數(shù)得過來。剩下的，要么被淘汰回原部隊，要么在后續(xù)的任務中……
他沒往下想。
“不知道?！彼f。
“你覺得你能進嗎？”
喜娃的手繼續(xù)抓握著。水的阻力讓他的前臂肌肉很快就開始發(fā)酸，但他沒有停。
“能?！?br>他說這個字的時候，語氣很平淡。不是豪言壯語式的宣言，更像是在陳述一個確定的事實。就好像在說“明天太陽會升起來”一樣，沒有任何修飾，也沒有任何猶豫。
莊焱看著他。月光從窗戶照進來，落在喜娃的側臉上。那張臉還年輕，但眼神里有種不屬于這個年齡的東西——不是成熟，不是老練，而是一種……篤定。
莊焱忽然覺得，這個人說的是真的。
“行。”莊焱把手從水盆里抽出來，甩了甩水，“那我陪你。等你進了，我也進。咱倆一起?！?br>喜娃轉過頭看著他。
“你不是已經(jīng)能進嗎？”
莊焱咧嘴笑了?！耙粋€人進多沒意思。兩個人進，還有個伴?！?br>喜娃沒說話。
他把手從水盆里抽出來，攥了攥拳頭。手指的關節(jié)發(fā)出輕微的咔咔聲，前臂的肌肉充血膨脹，血管凸起，像幾條細小的蚯蚓盤在手背上。
今天，他是體能吊車尾。
明天呢？